O ressecamento da pele atinge pessoas de todas as idades e pode acontecer por diversas razões.
Pele seca é a pele que perdeu muita água ou sua oleosidade natural. Geralmente se torna mais seca conforme envelhecemos, nas estações mais secas do ano (no Brasil, inverno e primavera), ou nos locais com clima pouco úmido.
Os sintomas podem ser:
- ASPEREZA
- DESCAMAÇÃO
- COCEIRA
- APARÊNCIA OPACA, SEM VITALIDADE
- VERMELHIDÃO
- RACHADURAS, QUE PODEM ATÉ SANGRAR
- LÁBIOS RESSECADOS
- CABELOS DUROS E SEM BRILHO
- UNHAS ESBRANQUIÇADAS E QUEBRADIÇAS
Além da aparência e textura desagradáveis, uma vez que a pele se resseca, o problema é que ela se torna mais vulnerável a alergias, dermatites e micoses. E outras infecções bacterianas e virais, como erisipela e herpes.
Dicas para manter a pele hidratada, assim lista a drematologista do Instituto Astur, Dra. Maíra Astur:
- Tomar banho morno (40 oC nem pensar!).
- A água quente remove a oleosidade natural da pele.
- Banho rápido (ainda mais com essa crise de falta de água).
- Não usar bucha no banho.
- Utilizar sabonete suave, nada de sabonetes antissépticos!
- Ideal é um sabonete com componentes hidratantes na fórmula, sem cheiro forte, sem esfoliantes, sem álcool. O ph deve ser o mais próximo da nossa pele.
- Aplicar o hidratante no corpo logo após o banho, ainda no banheiro. Aqueles primeiros minutos após nos secarmos com a toalha são aqueles em que a pele mais absorve os cremes que nela são aplicados – hidratantes, medicamentos.
- Não lavar o rosto mais que duas vezes ao dia com sabonetes específicos.
- Barbear-se logo após ou durante o banho.Os pêlos ficam mais macios e há menos irritação. O uso de gel ou espuma de barbear ajudam ainda mais quando ficam em contato por uns 3 minutos antes de usar a lâmina de barbear. Sempre barbear-se no sentido dos pêlos. Trocar a lâmina com freqüência.
Pele seca pede uso de creme hidratante reforçado:
- Na fórmula dos hidratantes, verifique se há componentes de hidratação intensa, como: URÉIA, GLICERINA, DIMETICONE, DEXPANTENOL, ÁCIDO HIALURÔNICO, MANTEIGA DE KARITÉ, CERAMIDAS, ÓLEOS (DE AMÊNDOAS, etc…)
- Usar umidificador na casa nos dias em que o clima está mais seco.
- Usar hidratantes labiais ao dormir.
- Usar meias e/ou luvas por cima da pele hidratada, na hora de dormir.
- Evitar contato direto com produtos químicos fortes– DETERGENTES , SABÃO EM PÓ, AMACIANTES, ÁLCOOL, DESINFETANTES.
- Suspender ou reduzir a frequencia do uso de cremes antirrugas ou anti acne que contenham ácidos.
- Evitar lavar as mãos com sabonete exageradamente ao dia. Assim como reduzir o uso de álcool em gel (para aqueles com TOC de lavar as mãos)
- Aplicar cremes hidratantes várias vezes ao dia.
- Hidratar os fios dos cabelos com condicionadores adequados -MÁSCARAS DE HIDRATAÇÃO OU HIDRATANTES LEAVE IN.
- Hidratar as mucosas do nariz com hidratantes específicos em gel que aliviam e muito o ardor e previne machucados nas narinas.
- Usar roupas de algodão por baixo das roupas de frio sintéticas (LÃ… ETC)
- Evitar o uso de acetona, usar removedores de esmalte que não contenha acetona. HIDRATAR AS UNHAS, pode ser com cremes hidratantes normais mesmo.
Para os preguiçosos (ou aqueles que não têm tempo), há algumas novidades:
- Hidratante para ser aplicado ainda no Box: Você aplica no corpo após acabar seu banho e joga uma água rapidamente – para retirar o excesso.
- Hidratante em spray para o corpo: Com fórmula leve, sem deixar a sensação de pele “besuntada”.
- Hidratante em spray para o rosto: Para os momentos em que você sente necessidade de hidratar o rosto, mas não quer retirar a maquiagem.
Se nada disso resolver o problema, é hora de procurar seu dermatologista!
Ele vai ALIVIAR RAPIDAMENTE os sintomas! Saberá orientar o melhor hidratante para a sua pele e, dependendo do caso, vai sugerir o uso de produtos com corticóides e imunomoduladores.
